Tiger_01

Игра и агрессия.

На игре она сказала, что на себя нет времени.
24/7 вместе.

На сепарацию, границы, свое пространство, свои интересы, реализацию — чаще всего нужна агрессия.

Часто приходят люди, которые боятся быть неудобными и принимают какие-то решения в ущерб себе.

Под агрессией в гештальте понимается наша энергия, импульс, который направлен во внешний мир для того, чтобы мы могли удовлетворять свои потребности.

Понятие агрессии часто путают с различными чувствами — например, злостью.

Много сил уходит на удерживание агрессии внутри, нарушается энергообмен.
Желания пропадают все тускнеет. Агрессия это ещё реакция. Реакция на не то…

Это ещё и возможность отстоять свои желания и часто это единственная возможность продвинуться в их осуществлении.

У многих есть представление, что агрессия это очень плохо (меня не будут любить)

Агрессия запертая внутри часто превращается в аутоагрессию и человек начинает разрушаться разными способами.

Важно научиться проявлять агрессию в приемлемой форме и учить своих детей это делать.

У накопленной агрессии нет срока давности, сколько бы лет назад вас ни разозлили обидели, ваша агрессия ещё внутри вас.

Человек, который не умеет проявлять агрессию, будет ощутимо меньше удовлетворен в жизни, чем тот, который умеет.
Хотя бы потому что первый не умеет отстаивать свои интересы и потребности, а второй — умеет.

Если человек не умеет направлять агрессию наружу, то он будет направлять её на самого себя: критиковать, сравнивать с другими, ставить самому себе жёсткие требования

Фрейд мудро заметил, что больше всего на нашу взрослую жизнь влияют нащи детские обиды и травмы.

Замечаете свою агрессию?

Автор: Яна Шишкова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *